Como criar legenda em um video AVI?

Como sei que aqui tem gente fera em informatica queria saber se alguns de vocês tem as manhas para por legendas em um vídeo, e deixá-las sincronizadas com a fala.

Se você já mexe com edição, te recomendo um programa que chama Avid. Ele tá com uma ferramenta de legendar fantástica.

Fora isso, não consigo te ajudar muito, não.