Problema serio

Caros amigos.

Dessa vez nao eh mais uma piada.
Estou com um problema serio q gostaria de compartilhar com vcs.
Eu sempre tive orgulho de ser uma pessoa centrada, controlada, tranquila e dona dos meus atos.
Nao bebo, nao fumo, nao uso drogas (apesar da Maggie), nao tenho vicio de jogo, nada disso.

Observando minha rotina ultimamente, percebi q tenho 2 vicios:

1 - Comprar baixos (ninguem percebeu neh?) - Nao chega a incomodar porque eu vendo tambem, entao na pior das hipoteses eu troquei dinheiro ou ateh ganhei um troco e tive a oportunidade de testar mais um baixo, coisa q eu adoro fazer.

2 - Internet - Parei pra perceber a quantidade de horas q gasto com internet por dia e estah ficando ridiculo. Como eu faco meus horarios de trabalho estou trabalhando menos soh pra ficar mais na net. Com isso sofre a qualidade do meu trabalho, eh obvio. Alem disso saio cada vez menos e estou perdendo o contato com os amigos. Quando estou na rua fico louco pra ir pra casa pra checar e-mail, ver as noticias, essas coisas. O q parece uma coisa inofensiva estah tomando conta do meu dia a dia, e eh a primeira vez na minha vida q sinto q algo eh mais forte q minha vontade.

Gostaria de saber se alguem jah passou por algo assim e q atitudes tomou. Sei q esse tipo de vicio estah se tornando cada vez mais comum e existem terapias especializadas pra isso, mas queria ouvir a opiniao de vcs primeiro.

Muito grato,

Alex.

Vefer escreveu:Caro Alex, me parece uma compulsão. Importante saber se já teve compulsão antes ou não, manias, TOC (transtorno obcessivo-compulsivo). Se você nunca sofreu nada parecido, não exclui o diagnóstico, pois pode ocorrer em qualquer idade. Cara, isso pode ter ocorrido pelo fato de você estar residindo em um país distante e ter identificado na net o seu ambiente natural, assim quando na net está no seu mundo, quando fora dela, em um lugar distante. Isso faz com que você queira a net para ter prazer. No Brasil, tratamos compulsão com antidepressivos, sendo o Luvox o mais comum para esses casos. Não se preocupe, pois há tratamento, desde que você trate a tempo. Pense nisso e qualquer dúvida pode me mandar um email. Grande abraço.

Muito agradecido. Tenho algumas manias em relacao a simetria. Nao consigo dormir se tiver um quadro na parede meio torto, essas coisas. Tb tenho mania de roer os dedos e estalar os ossos. Essas duas desde crianca. Jah fui viciado em video-game tambem, isso ha muitos anos. Em geral evito tomar remedios, principalmente aqueles metabolizados pelo figado (acredito q o Luvox eh um deles, correto?). Acredito q o meio influencia tambem. De uns meses pra cah deu uma paradeira total aqui e nao tenho tocado, quando pinta gig eh pra tocar guitarra, coisa q nao gosto muito... Mas obrigado, vou observar a evolucao do quadro e lhe mandarei um e-mail se houverem duvidas.

Cid escreveu:Alex como todo vicio... o que e mais importante aqui e a sua forca de vontade...

Tente fazer um tipo de cronograma... tipo: So vou perder 2 horas por dia no PC...

Valeu Cid! Acho q isso ajuda sim. Vou cronometrar isso a partir de amanha.

Cid escreveu:

allexcosta escreveu:

Cid escreveu:Alex como todo vicio... o que e mais importante aqui e a sua forca de vontade...

Tente fazer um tipo de cronograma... tipo: So vou perder 2 horas por dia no PC...

Valeu Cid! Acho q isso ajuda sim. Vou cronometrar isso a partir de amanha.

Massa Alex... ai cara estrapolou as horas que vc se propos desliga o pc, nem pense em deixar em stand by que e besteira.. ai vai limpar teus equipos, testar as caixas... estudar pro vestibular hehe.. e etc.

Po cara, pilha de roupa pra lavar, q saco viu...

Alex Guimaraes escreveu:Precisamos procurar os "internetólatras anônimos"

Isso q vou procurar aqui. Eh igualzinho os outros anonimos, 12 passos e tal. O primeiro eu jah dei.