Arquivos úteis: alongamentos e massagens
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Arquivos úteis: alongamentos e massagens
Como todo bom baixista (ou não) sabe, devemos fazer alongamentos antes de tocar e dentro de intervalos regulares. Estou disponibilizando aqui alguns dos materiais que eu tenho de um curso que eu fiz (Terapias Integradas e Complementares).
Exercícios que combatem a tendinite
http://www.4shared.com/file/174730720/50c8a736/Exercicios_que_combatem _tendin.html
Faça automassagem e combata dores e alergias
http://www.4shared.com/file/174730809/107e3a2d/Faca_automassagem_e_com bata_do.html
Aplicações da reflexologia no dia a dia:
http://www.4shared.com/file/174730415/9c9be23/Aplicacoes_da_Reflexolog ia_no_.html
Shiatsu
http://www.4shared.com/file/174731315/b43acfc3/Shiatsu_-_A_Massagem_Ja ponesa.html
Bom, esses foi o que julguei mais relevante. Mas se por acaso se interessem nos outros materiais, deixo aqui o link da pasta compelta.
http://www.4shared.com/dir/23836575/44c30ab3/Terapias_Integradas_e_Compleme.html
PS: Não sabia se postava aqui ou no Off Topic.
Exercícios que combatem a tendinite
http://www.4shared.com/file/174730720/50c8a736/Exercicios_que_combatem _tendin.html
Faça automassagem e combata dores e alergias
http://www.4shared.com/file/174730809/107e3a2d/Faca_automassagem_e_com bata_do.html
Aplicações da reflexologia no dia a dia:
http://www.4shared.com/file/174730415/9c9be23/Aplicacoes_da_Reflexolog ia_no_.html
Shiatsu
http://www.4shared.com/file/174731315/b43acfc3/Shiatsu_-_A_Massagem_Ja ponesa.html
Bom, esses foi o que julguei mais relevante. Mas se por acaso se interessem nos outros materiais, deixo aqui o link da pasta compelta.
http://www.4shared.com/dir/23836575/44c30ab3/Terapias_Integradas_e_Compleme.html
PS: Não sabia se postava aqui ou no Off Topic.
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"Women and rhythm section first" (Jaco Pastorius).
Raissa- Membro
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